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疲れた身体には??~サイエ・スタッフの豆知識~

こんにちは!

今日は朝から良い天気!
かと思いきや、さっきチョロっと雨降ってましたね(..;)
雨雲レーダーのアプリが重宝します。。

皆さん夏休みはしっかりお休みになられましたか??
8月も後半ですね。。早いなあ。。
夏の疲れは秋に出る、とも言いますから、
次の季節に疲れを残さないよう、
くれぐれも体調管理にはお気を付け下さいませ!!

暑かったりジメジメしたりで、
なんとなく食欲が無いなーという方もいらっしゃるのではないかと。
そんな時には酸っぱい物を!!
酸味のある物を求める時は、肝臓が弱ってる時だそうです(;´Д`)
肝臓機能が低下すると、
疲れ易く、体内に毒素が溜まり易くもなるとも。。

酸味のある物にはビタミンも豊富ですので、
摂取する事で食欲を増進させ、身体の疲れを癒やし、
抵抗力も高めてくれる、という、
まさにこの時期に“うってつけ”な訳です。

なんとなく疲れが取れないなーという方、
是非、酸っぱい物を摂取し、暑い時期を元気に乗り切りましょう(^^)/

では!
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